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Kostenloses Info- und Erstgespräch (15 min)

Buche noch heute dein kostenloses und unverbindliches Gespräch mit mir, bei dem wir gemeinsam herausfinden können, wie ich dich auf deinem Yogaweg am besten begleiten kann.

Bitte teile mir deine Wünsche und Erwartungen bezüglich des Yogaunterrichts mit, dann kann ich die Klasse individuell auf dich zuschneiden.

Vinyasa Yoga Flow (60 min)

Eine typische Vinyasa-Klasse besteht bei mir aus einer kurzen Meditation am Anfang oder Ende der Klasse, Atemübungen, den körperlichen Yogahaltungen und einer genüsslichen Endentspannung.

Vinyasa Yoga Flow (90 min)

Eine typische Vinyasa-Klasse besteht bei mir aus einer kurzen Meditation am Anfang oder Ende der Klasse, Atemübungen, den körperlichen Yogahaltungen und einer genüsslichen Endentspannung. In einer 90-minütigen Klasse bleibt mir noch mehr Zeit, einzelne Asanas und Techniken im Detail zu erklären. Außerdem fällt die Endentspannung noch himmlischer aus. 🤩

Yin Yoga ( 60 min)

In meinen Yin Yoga Klassen erlebst du eine entspannte Atmosphäre, in der wir uns durch sanfte, lang gehaltene Yoga-Positionen auf körperlicher und geistiger Ebene öffnen.

Yin Yoga ( 90 min)

In meinen Yin Yoga Klassen erlebst du eine entspannte Atmosphäre, in der wir uns durch sanfte, lang gehaltene Yoga-Positionen auf körperlicher und geistiger Ebene öffnen.